Sta je seboreicni dermatitis? (What is seborrheic dermatitis?)

Seboreični dermatitis je hronično (dugotrajno) zapaljensko oboljenje kože koje se najčešće javlja na delovima tela gde ima mnogo lojnih (masnih) žlijezda.

Najčešća mesta su:

• vlasište (perut)
• lice (oko nosa, obrva, čela)
• iza ušiju
• prsa i leđa

Kako izgleda seboreicni dermatitis?

• crvenilo kože
• masne, žućkaste ili bele ljuspice
• svrbež (nekad blag, nekad jači)
• perutanje (posebno na glavi)

Osnovni recept za domacu so za kupanje (Basic recipe for homemade bath salt)

Sastojci: 1 šolja Epsom soli, ½ šolje morske soli, ½ šolje sode bikarbone, 10–20 kapi eteričnog ulja lavande ili eteričnog ulja, eukaliptus, 1 kašičica kokosovog ulja.

Šolja je od 240 g.

Priprema:

1. U većoj činiji pomešaj Epsom so, morsku so i sodu bikarbonu dok se ravnomerno ne sjedine.

2. Dodaj eterično ulje po izboru (lavanda za opuštanje ili eukaliptus za osveženje) i dobro promešaj da se miris ravnomerno rasporedi.

Sampon protiv peruti sa koprivom i jabukovim sirćetom (Anti-dandruff shampoo with nettle and apple cider vinegar)

Sastojci: 200 ml blagog tecnog kastilj sapuna* ili prirodnog neutralnog sampona, 100 ml jakog čaja od koprive**, (ohlađenog), 1 kašika jabukovog sirćeta, 1 kašičica meda, 1 kašičica glicerina (opciono, za hidrataciju), 5 kapi eteričnog ulja čajevca, 3 kapi eteričnog ulja lavande.

Potrebno: staklena činija, kašika za mešanje, levak, tamna boca ili bočica za šampon.

Priprema:

1. Skuvaj jak čaj od koprive* (pred kraj clanka je uputstvo).

2. U činiju sipati tečni kastilj sapun ili prirodni neutralni šampon.