Piling za lice od kokosovog ulja i sode bikarbone (Coconut oil and baking soda face exfoliator)

Sastojci: 125g kokosovog ulja, 60g sode bikarbone ili medicinske sode.

Priprema:

1) U serpicu sipati malo vode i pustiti da prokljuca pa smanjiti na srednju temperaturu (4). U metalni tanjir ili metalnu kutiju sipati pcelinji vosak, shea puter i kokosovo ulje i staviti u serpicu da se otopi.

2) Kada se malo hladi tj. bude mlako dodati sodu bikarbonu ili medicinsku sodu. Promesati da se sve dobro sjediniti.

Pasta za zube od sode bikarbone i kokosovog ulja (Baking soda and coconut oil toothpaste)

Sastojci: 6 kasika kokosovog ulja (omeksalog), 6 kasika medicinske sode bikarbone, 20 do 30 kapi esencijalnog ulja peperminta (opciono).

Priprema:

1) U ciniji pomesati sodu bikarbonu i kokosovo ulje sa drvenom kasicicom dok se ne dobije ujednacena smesa.

2) Dodati esencijalno ulje peperminta i dobro izmesati.

Kupka za opustanje misica (A muscle relaxation bath)

Sastojci: 250g epsom soli, 125g sode bikarbone ili medicinske sode (ali nikako sode za pranje), 25 kapi esencijalnog ulja eukaliptusa.

Priprema:

1) U ciniji pomesati epsom so, sodu nikarbinu ili medicinsku sodu. Dobro promesati da se sve sjedini.

2) Dodati esencijalno ulje i jos jednom dobro promesati.